白蘿卜可以通過以下方法來吃止咳：

　　1. 搗碎白蘿卜，加蜂蜜或糖，攪拌均勻后食用。

　　2. 切成薄片或絲狀，加入姜汁、蜂蜜、橙汁等調味料拌勻，即可食用。

　　3. 切成小塊，加入醋、大蒜、姜等調味料腌制后食用。

　　4. 切成細條狀，加入白糖、鹽、陳醋等調味料拌勻，放置一段時間后即可食用。

　　白蘿卜具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，適量食用可以改善咳嗽癥狀。但如果咳嗽嚴重，建議及時就醫治療。