
色?
1. 儲(chǔ)存方法:芹菜葉子容易腐爛,因此儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)該將葉子切去或者包裹在濕紙巾中,再放入塑料袋中冷藏。
2. 快速冷卻:將切好的芹菜放入冰水中浸泡幾分鐘,然后拿出來(lái)瀝干水分,這樣可以保持芹菜的綠色。
3. 蒸煮時(shí)間:芹菜只需要短時(shí)間的烹飪,過(guò)長(zhǎng)的蒸煮時(shí)間會(huì)導(dǎo)致芹菜變黃,失去綠色。
4. 烹飪方法:可以選擇熱麻油或者橄欖油快速煸炒,也可以選擇生食或者用汁機(jī)榨汁來(lái)保持芹菜的綠色。
5. 酸堿平衡:避免使用過(guò)多的酸性食材(如檸檬汁)來(lái)調(diào)味,盡量保持酸堿平衡,以免影響芹菜的綠色。

水少了芹菜一放進(jìn)去溫度降得快,焯出來(lái)容易蔫巴不脆。鹽能讓芹菜更入味,還能保持它的翠綠顏色;食用油就像給芹菜穿了層“保護(hù)衣”,能防止芹菜里的營(yíng)養(yǎng)流失,焯出來(lái)顏色更鮮亮,口感也更脆。
