以下水果的糖分相對較高,容易增肥:
1. 香蕉
2. 葡萄
3. 紅棗
4. 紅蜜柚
5. 榴蓮
6. 芒果
7. 龍眼
8. 荔枝
9. 柿子
10. 糖桔
慢性淺表性胃炎患者飲食調理需謹慎,南瓜、胡蘿卜、菠菜等蔬菜因易消化、護胃黏膜成首選。提醒:蔬菜調理需結合規律作息,若癥狀持續超兩周或出現黑便,應及時就醫。
發布時間:2023-05-05 16:19:37
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