你需要了解他是否真的太瘦以至于會(huì)影響到他的健康。如果他的身體指數(shù)(BMI)處于正常范圍內(nèi)，那么他的身體可能只是天生瘦削。

　　如果他確實(shí)需要增重，那么你可以推薦他開(kāi)始進(jìn)行重量訓(xùn)練和食物補(bǔ)充，如增加蛋白質(zhì)和卡路里的攝入量。你也可以在他需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充餐或健康餐時(shí)給予他幫助。

　　你也需要尊重他的選擇和身體形態(tài)，不要讓他感到被評(píng)判或被嘲笑。愛(ài)和支持他的健康和幸福。