瘦子吃蛋白粉并不會直接導致長胖，但是如果攝入的總熱量超過了身體需要的熱量，就會導致體重增加。蛋白粉雖然是低熱量高營養的食品，但如果過量使用或配合高熱量的飲食，就會增加熱量攝入，導致體重增加。想要通過蛋白粉減肥或保持身材，需要合理控制總熱量攝入。