
空心菜可以和許多蔬菜和調味料涼拌,以下是幾種常見的搭配:
1. 空心菜+黃瓜+胡蘿卜+蒜泥+醋+醬油
2. 空心菜+豆腐干+青椒+辣椒+生姜汁+花生醬
3. 空心菜+番茄+洋蔥+葡萄干+香蔥+檸檬汁
4. 空心菜+西紅柿+黃瓜+紅蔥頭+醋+鹽+糖
5. 空心菜+豆芽菜+蒜泥+醋+芝麻油+鹽
您可以根據自己的口味和喜好選擇不同的配料。

-儲存與處理:新鮮空心菜用濕紙巾包裹根部冷藏,可保鮮2-3天;烹飪前用流水沖洗葉背泥沙,避免長時間浸泡導致水溶性營養流失。小貼士:空心菜的嫩莖葉口感最佳,老莖需撕去外層纖維后食用。
