
材料:
- 排骨 500 克
- 紅蘿卜 2 根
- 玉米 1 根
- 洋蔥 1 個(gè)
- 姜片 4 片
- 蔥段 2 根
- 鹽 適量
- 雞精 適量
做法:
1. 排骨切塊,放入開(kāi)水中焯水,去除雜質(zhì)和腥味。
2. 紅蘿卜去皮,切塊;玉米去殼,切段;洋蔥切塊。
3. 鍋中加入清水,放入排骨、紅蘿卜、玉米、洋蔥、姜片和蔥段,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮 1 個(gè)小時(shí)左右。
4. 加入適量鹽和雞精調(diào)味,煮 10 分鐘即可。
小貼士:
1. 如果想要湯更濃郁,可以將排骨事先煎至金黃色。
2. 如果嫌湯不夠鮮美,可以加入少許枸杞和紅棗。
3. 煮湯時(shí)火候要注意,切勿煮過(guò)頭,否則湯的口感會(huì)變差。

1.當(dāng)然可以一起吃:紅蘿卜和土豆都是常見(jiàn)的根莖類(lèi)蔬菜,營(yíng)養(yǎng)成分上沒(méi)有沖突,一起烹飪完全沒(méi)問(wèn)題。紅蘿卜的甜味和土豆的綿軟口感結(jié)合,做出來(lái)的菜孩子也會(huì)很喜歡哦!
