
材料:
1. 豬肉排骨 500g
2. 紅蘿卜 2根
3. 蓮藕 1根
4. 姜片 1塊
5. 料酒 適量
6. 鹽 適量
步驟:
1. 將排骨洗凈后,用開水焯一遍,去除浮沫,再用冷水沖洗干凈備用。
2. 紅蘿卜和蓮藕分別去皮,洗凈后切成塊狀,姜片切成絲狀備用。
3. 在鍋中加入適量的水,燒開后放入排骨和姜絲,加入料酒后繼續(xù)煮沸。
4. 將紅蘿卜和蓮藕塊放入鍋中,加入適量的鹽,用中小火煮熟。
5. 味道調(diào)整后即可出鍋食用。
溫馨提示:
1. 排骨使用老母雞的骨頭,燉出的口感更好。
2. 在焯骨的時(shí)候,可以放入姜片和料酒去腥味。
3. 燒開后用中小火,煮出的湯更加鮮美。

1.當(dāng)然可以一起吃:紅蘿卜和土豆都是常見(jiàn)的根莖類蔬菜,營(yíng)養(yǎng)成分上沒(méi)有沖突,一起烹飪完全沒(méi)問(wèn)題。紅蘿卜的甜味和土豆的綿軟口感結(jié)合,做出來(lái)的菜孩子也會(huì)很喜歡哦!
