以下是一些增加體重的菜品：

　　1. 烤肉：烤肉含有高蛋白和高脂肪，是增重的好選擇。

　　2. 肉類：牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等都是高蛋白和高脂肪的食物，可以幫助增肥。

　　3. 奶制品：牛奶、奶酪、酸奶等牛奶制品富含蛋白質和脂肪，是增肥的好選擇。

　　4. 堅果：堅果如核桃、腰果、杏仁等富含脂肪和蛋白質，是增肥的好選擇。

　　5. 油炸食品：油炸食品含有高脂肪和高熱量，可以增加體重。

　　6. 干果類：葡萄干、無花果等干果類食物可以增加體重。

　　7. 淀粉類：米飯、面條、土豆、玉米等淀粉類食物可以增加能量和重量。

　　增重并不意味著隨意進食高脂肪和高熱量的食物，還需要合理的飲食安排和適當的體育鍛煉。