一般來說，益生菌蛋白粉并不能直接增肥，但是它可以幫助肌肉生長和恢復，從而在增加肌肉質量的同時增加體重。此外，益生菌蛋白粉還可以提高身體對營養的吸收能力，幫助身體更有效地利用食物中的營養成分，從而達到增肥的目的。但是，增肥需謹慎，ZH在專業指導下進行。