這要看增加的體重是肌肉還是脂肪。如果你進行了力量訓練,增加的體重可能是肌肉,這意味著你的身體變得更強壯了。但是,如果你增加的體重主要是脂肪,那么你可能會變得胖。所以,要注意飲食和運動的平衡,以確保增加的體重是肌肉而不是脂肪。
發布時間:2023-03-21 14:29:20
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