作為飲食調理的一種，紅棗銀耳湯是可以天天喝的。但是，在喝紅棗銀耳湯的時候，需要根據自身的身體狀況、體質、季節等情況適量飲用，適當搭配其他食材，不要過量。如果您有慢性病或者對某些食材過敏，建議在飲用前先咨詢醫生或者營養師的意見。此外，食材的選擇和制作方法也需要注意，避免破壞營養成分和影響味道口感。