以下是炒生菜的做法：所需材料：-生菜-姜-蒜-鹽-雞精-生抽-油步驟：1.將生菜洗凈，控水2.姜和蒜切成末備用3.熱鍋冷油，放入姜蒜末煸炒出香味4.放入生菜，翻炒至菜稍微變軟5.加入適量鹽和雞精調味，加入生抽翻炒均勻即可小貼士：1.要控制好火候，生菜高溫一翻即可2.加入雞精可以提升生菜的鮮味3.如果喜歡更入味的可以多加些鹽和生抽，口味自己掌握
冬吃蘿卜夏吃姜大家都知道，咱們可是忽略了大白菜。別管它多便宜，不能忽略它的養生效果。特別是三高的，體胖的，有痛風的朋友，便秘的朋友，都非常適合吃白菜。吃白菜悄悄提高免疫力，讓你冬天遠離流感，真是好物一枚。
