這種情況通常是由于身體代謝率的提高所導致的。當身體開始進行更多的運動或增加肌肉質量時，它需要更多的能量來維持這些過程，從而導致更多的脂肪燃燒，使人變得更瘦。此外，當人們吃得更多時，他們可能會選擇更健康的食物，例如蛋白質、蔬菜和水果，這些食物有助于提高代謝率并減少體重。然而，如果這種情況持續且過度，可能會導致體重反彈，因此還是要注意保持一個平衡的飲食和適量的運動。