這種體質(zhì)被稱為“夏季偏陽體質(zhì)”，也被稱為“陽虛陰盛體質(zhì)”，是指在夏季容易發(fā)胖，冬季容易瘦的身體特征。這種體質(zhì)的人往往膚色較偏紅，容易出汗，容易口渴，容易腰腿酸軟等。建議這種體質(zhì)的人在飲食上以清淡、易消化為主，避免過度進(jìn)食油膩食物和辛辣刺激食物，同時增加運動量，以維持健康體態(tài)。