?若要長胖,女士應多吃含脂肪高的食物,比如蛋糕、餅干、奶制品、深炸食品、油炸食品、漢堡包等;同時,少吃高碳水化合物的食物,比如米飯、面條、白面包、面包、水果等。
益生菌不會讓人長胖或者變瘦。益生菌是通過調節粘膜和系統的免疫功能或調節腸道菌群的平衡,促進營養物質的吸收,保持腸道健康。
發布時間:2023-02-24 20:21:58
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