
腸道感染是指人體腸道內被病原微生物感染引起的一類疾病。常見的腸道感染病原微生物有細菌、病毒、寄生蟲等。腸道感染癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、發熱等,嚴重的腸道感染可能導致脫水、電解質紊亂等并發癥。腸道感染通常通過攝入被污染的食物或水源、接觸被污染的物體或表面、人際傳播等途徑傳播。預防腸道感染的方法包括保持良好的衛生習慣、飲用安全的水源、正確處理和烹飪食物、避免生食、勤洗手等。治療腸道感染常常包括休息、補充液體、使用抗生素(對于細菌感染)、抗病毒藥物(對于病毒感染)等。

所以,菌群平衡是腸道健康的“地基”,得先打好。如果經常腹脹、打嗝,或者糞便里有未消化的食物殘渣,說明腸道的“加工能力”可能出了問題,得關注下消化酶分泌或腸道蠕動是否正常。
