小孩脾胃不好可以適量吃紅薯。紅薯是一種營養豐富的食物，富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，對于改善消化功能和增強免疫力有一定的幫助。每個孩子的具體情況可能不同，所以在給小孩子吃紅薯之前，咨詢醫生的建議，以確保適合孩子的脾胃狀況。對于脾胃不好的小孩，還應注意控制紅薯的攝入量，避免過量食用，避免給脾胃更大的負擔。