
蓮藕之所以會有洞,是因為蓮藕生長時,內部會形成一種空腔結構。蓮藕屬于一種水生植物,它的主要部分是莖的肥大部分。在蓮藕生長過程中,莖內部發生細胞分裂和伸展,最終形成一個空腔。這個空腔被稱為氣腔或管道,起到浮力的作用,幫助蓮藕浮在水面上。所以蓮藕通常會有許多個大小不一的洞。

香菇含有的酶類物質能分解食物中的大分子,幫助營養吸收,搭配蓮藕的健脾功效,對腹脹、消化不良有輔助改善作用。排骨中的鈣磷比例均衡,配合蓮藕的錳元素參與骨基質形成,對骨質疏松、關節疼痛有預防效果。濕熱體質者建議減少花生用量,避免加重體內濕氣。
