對于老年人腸胃不好的情況，可以選擇一些易于消化的牛奶品種，例如：

　　1. 低脂牛奶：選擇低脂或脫脂的牛奶，減少對胃腸的負擔(dān)。

　　2. 酸奶：酸奶中的乳酸菌有助于促進腸道健康，可以選擇無糖或低糖的酸奶。

　　3. 植物性牛奶替代品：如豆奶、杏仁奶、燕麥奶等，這些植物性牛奶替代品一般易于消化且不含乳糖，適合腸胃不好的人群。

　　在選擇牛奶時，還需注意適量，避免過量飲用，以免加重腸胃負擔(dān)。如果腸胃問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。