胃不好的人應該避免食用油膩、辛辣和刺激性食物。蝦肉含有較多的蛋白質和低脂肪，對胃不好的人來說是比較容易消化的食物之一。對于某些人來說，蝦肉可能會引發過敏或導致過敏癥狀加重，所以如果你有蝦肉過敏的歷史或對蝦肉過敏，應該避免食用。每個人的胃腸道情況不同，所以在食用之前咨詢醫生或者營養師的建議。