胃不好的人可以適量食用芹菜。芹菜含有豐富的纖維和維生素，可以幫助消化和促進胃腸蠕動，有助于緩解胃部不適。對于某些胃病患者，如潰瘍病患者或者反酸、胃灼熱癥狀明顯的人群，食用芹菜可能會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，加重癥狀。如果胃不好建議在醫生或者營養師的指導下，根據個人情況適量食用芹菜。