1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。

　　2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。

　　3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。

　　4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。

　　5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃*，因此每年須進行一次胃鏡復查。