不管身體的哪一個部位出現問題，突發的疼痛都是讓人措手不及和難以忍受。當然胃好不好也跟平時的保養有很大關系，比如胃痛，看似突發的，其實也有隱藏許久，借一種理由就爆發的胃痛。今天咱們分享的話題就是常按摩這些保養胃的穴道，胃痛發作時比靈丹妙藥效果好。

　　胃痛的發作跟哪些因素有關?

　　胃痛的發作，一般誘因跟不良飲食刺激，外感風寒，情緒起伏波動，脾胃失調等因素有關。急性胃炎發作難忍，先藥物治療控制病情，手邊沒有藥物和治療條件的，咱們可以推薦幾種物理的方法，也非常的實用：

　　一、揉腰

　　突發胃痛的時候，這時可以及時按揉腰腹部，可以促進腸胃內的氣體通暢，不受堵塞，讓胃更舒服，從而緩解胃痛。

　　二、揉足三里

　　胃痛突然發作的時候，以兩手拇指端部點按足三里穴，胃痛可以逐漸減輕。

　　三、熱敷

　　這里的熱敷可以是暖水袋，炒鹽袋，或者喝點熱水，讓胃的局部熱起來，此時喝點熱水也能促進胃把多余的氣體排出，來緩解胃痛胃脹。

　　四、按揉內關穴

　　用拇指揉按內關穴，位于手腕正中，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時按揉內關穴可以緩解胃痛。