大家的傳統(tǒng)觀念里面，夏季天熱才是腸胃炎的高發(fā)季節(jié)，其實更多的朋友在秋冬季節(jié)腸胃更會鬧毛病。這是為什么呢?有人說會不會是因為天冷吃火鍋的頻率高了，這一麻一辣一燙，身子是暖和了，腸胃可是遭殃了�；疱伮槔睜C這些往往比較辛辣油膩，吃完了出現(xiàn)腸胃炎的問題幾率大，可真是秋冬腸胃炎發(fā)作頻繁，腸胃怕冷不消停。

　　秋冬腸胃炎發(fā)作頻繁是因為腸道內(nèi)有細菌病菌滋生或者說有寄生蟲的存在，那這些東西是從哪里來的呢?這就與我們?nèi)粘Ｉ�活中的吃脫不了任何關(guān)系了，吃的東西進過口，喉道再到腸胃。所以腸胃不好就得從飲食開始改變，那各位知道有什么東西不可以吃的嗎?那些食物對腸胃有害呢?

　　秋冬腸胃炎發(fā)作頻繁，這些要避免：

　　一、生冷食物

　　生冷的食物里面容易有細菌，病菌這些。甚至有些沒有CD烹飪的食物都可能有寄生蟲的存在。它不止會在腸道內(nèi)，吃多了生冷食物，還會導致寄生蟲跑到腦袋里，這可是危及生命的事，千萬不可以亂來。

　　二、油膩食物

　　這一類食物特別地難消化，高脂肪的食物進入到腸胃內(nèi)半天沒有得到消化就會造成腸道堵塞，接下來你就可能會面對一系列的問題，腸胃脹氣，腸鳴，還有一個更為嚴重的問題就是便秘。而且吃油膩的食物容易長胖，對于各位愛美追求身材的人來說更是應(yīng)該少吃。

　　三、辛辣食物

　　辛辣食物一定要少吃，這類食物吃了就會刺激腸胃，容易造成腹瀉問題的出現(xiàn)，而且辛辣的食物吃多了容易上火，所以辛辣食品要少吃。

　　有外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發(fā)生較多，要特別注意。如果出現(xiàn)了腸胃不舒服，也不要太急躁，保持一個好心情很重要。

　　秋冬腸胃炎發(fā)作頻繁，腸胃怕冷不消停。平常一定要多吃些蔬菜，多吃一些水果。很多人因為天冷，水果都不愿意碰一下，另外秋冬可以在多吃一些白蘿卜，對腸胃都是有好處的，不是有句俗話說嘛，冬吃蘿卜夏吃姜。