這天熱到不能忍，什么都沒(méi)做，還是一身汗啊，流汗就算了居然還熱得流油，這天熱的簡(jiǎn)直快趕上非洲了，不，非洲小伙都說(shuō)了比非洲還熱他要回到非洲去!管他燒烤水煮鐵板燒，我只想待在空調(diào)房安安靜靜的吃葡萄，結(jié)果還拉肚子了~

　　什么……我驚呆了~我做了什么居然拉肚子了，于是我拼命回想一天的飲食(雞蛋、牛奶、米飯……)，一天早中餐都很正常啊?究竟哪個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)了?此時(shí)是不是應(yīng)該有名偵探柯南的背景樂(lè)想起?“真相只有一個(gè)”……一拍桌一跺腳~對(duì)了，下午回家時(shí)我買(mǎi)了葡萄也吃了不少，是不是葡萄沒(méi)洗凈上面有什么殘留?我“中毒”了?才會(huì)拉肚子嗎?不應(yīng)該啊，我洗的很干凈了。

　　于是我就開(kāi)始求助我的手機(jī)了，各種搜索才知道原因，我哦了一聲頓悟了……我在吃完葡萄后覺(jué)得嘴巴太甜太膩了不舒服而且害怕太甜會(huì)對(duì)牙齒不好，就去廚房喝了杯水，想漱漱口潤(rùn)潤(rùn)喉，結(jié)果導(dǎo)致我被害的老跑廁所~

　　我用我的切身經(jīng)驗(yàn)告訴你：吃完葡萄后不能立刻喝水否則，不到一刻鐘就會(huì)腹瀉，就像我一樣。原來(lái)，葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。不過(guò)，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會(huì)不治而愈。

　　通過(guò)了解我還知道一點(diǎn)，吃完葡萄不能立刻喝牛奶葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反映，對(duì)胃很有傷害，兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子嚴(yán)重了還會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：Z好吃完葡萄過(guò)30分再喝牛奶。)

　　這次的教訓(xùn)告訴我，(叫你貪吃叫你貪吃，下次看你還貪吃不)吃什么都要適量，同時(shí)要知道禁忌，不能一起吃的食物不要一起吃!