經(jīng)常分享關(guān)于大便是否成型的話題，大家都說(shuō)快樂(lè)的一天是從早上能順利排完便開(kāi)始，雖然話有點(diǎn)粗糙，但是還真是那么個(gè)道理。只有上下通暢了，人才能吃嘛嘛香身體棒棒。如果是有排便不暢的情況，就讓人很發(fā)愁。今天我們來(lái)分享的就是大便特別黏粘馬桶，大便很黏拉不出又粘馬桶。

　　相信大多數(shù)的朋友和小編一樣，去廁所上完大號(hào)后會(huì)回頭一眼。其實(shí)這個(gè)也是好習(xí)慣，讓咱們及時(shí)觀察大便的情況好判斷近期是否有消化道的問(wèn)題。比如大便稀糊，溏稀，不成型，或者顆粒狀，或者大便顏色不正常，都是消化道問(wèn)題的或者健康出現(xiàn)狀態(tài)的信號(hào)，提醒我們要么及時(shí)就診用藥，要么飲食和生活規(guī)律需要調(diào)節(jié)注意。

　　大便特別黏粘馬桶：長(zhǎng)期存在大便黏膩是需要就診明確病因，是否有結(jié)腸炎或者消化不良功能紊亂等情況。解決了炎癥的問(wèn)題或者消化功能的逐漸恢復(fù)排便就會(huì)恢復(fù)正常。還有就是日常飲食的問(wèn)題，如果是進(jìn)食過(guò)多油膩的肉類的重口味的，麻辣燙火鍋燒烤等高脂肪高蛋白少纖維素的食物，大便就會(huì)黏膩難解，也會(huì)出現(xiàn)大便粘馬桶不好沖下去的情況。

　　大便很黏拉不出又粘馬桶：中醫(yī)認(rèn)為大便粘馬桶是身體濕氣過(guò)重的表現(xiàn)，這個(gè)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用除濕的中藥或者食材，如薏仁，馬齒莧，赤小豆，槐米，芡實(shí)等。生活中要及時(shí)的調(diào)整飲食，多吃清淡易消化的，增加新鮮的蔬菜水果等纖維素多的食材，不吃過(guò)多油膩加重消化負(fù)擔(dān)的食物。也可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的比如益生菌，多喝酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，都是給體內(nèi)有益菌群供給糧食。好腸好胃好消化，為美好生活注入新活力。