藥粥食補:冬吃香菜能溫胃
2010-04-22 10:12:00
瀏覽量:
香菜又名芫荽、香荽。中醫(yī)認為,香菜可入藥,從藥用角度來看,香菜與蔥白、蔥根須同屬于辛溫解表藥。將香菜、生姜、蔥白帶根須和紅糖一同煮水飲用,對治風寒外感十分高效。
從食用角度來看,香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能消失肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特作用。同時,香菜還具有促進周圍血液循環(huán)的用途,寒性身體素質(zhì)者適當吃點香菜還能增強手腳發(fā)涼的疾病。
香菜色澤青綠,香氣濃郁,常常被人們當作食物的配料食用,殊不知,香菜還具有溫補的用途。河北省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任郭連澍認為,香菜具有御寒補養(yǎng)的作用,是外感風寒、胃寒人群溫補的上好蔬菜。
由此看來,患風寒外感者、脫肛及食欲不振者以及寶寶出麻疹者都比較適合食用香菜;有內(nèi)熱、兩目紅赤的朋友,患危重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜.
從食用角度來看,香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能消失肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特作用。同時,香菜還具有促進周圍血液循環(huán)的用途,寒性身體素質(zhì)者適當吃點香菜還能增強手腳發(fā)涼的疾病。
香菜色澤青綠,香氣濃郁,常常被人們當作食物的配料食用,殊不知,香菜還具有溫補的用途。河北省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任郭連澍認為,香菜具有御寒補養(yǎng)的作用,是外感風寒、胃寒人群溫補的上好蔬菜。
由此看來,患風寒外感者、脫肛及食欲不振者以及寶寶出麻疹者都比較適合食用香菜;有內(nèi)熱、兩目紅赤的朋友,患危重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜.


